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阳光也能提高红细胞的含氧量


文章作者:www.orrapin.com 发布时间:2020-02-12 点击:1852



从冬至日开始,天气变得“几天或九天寒冷”,气温下降,正式进入了隆冬。在这个季节,如何照顾好宝宝?冬天气温太低了。婴儿容易感冒和着凉。冬天,他们应该穿得合适,适当地增减衣服。一些父母担心宝宝会冷,所以他们会给宝宝穿太多衣服,宝宝会被汗水湿透。如果不及时更换,婴儿只能根据自己的体温来温暖湿衣服。如果这种情况经常发生,很容易感冒并损害婴儿的健康。

冬季是呼吸道感染发病率高的季节。由于供暖,室内外温差太大,这在北方更为突出。室内温度高,湿度低。此外,门窗紧闭,室内空气流通不畅,室内微生物密度高,一些致病菌和病毒容易侵袭婴儿。因此,即使在寒冷的冬天,也有必要定期开窗通风,增加室内湿度。如果室内温度太高,在散热器上放一条湿毛巾或在散热器旁边放一盆清水。

马宝宝宝一定不要担心外面的低温,让宝宝一直呆在家里,带宝宝晒太阳。阳光中的紫外线可以杀死人体表面的病毒和细菌,帮助婴儿吸收钙和磷,增强身体的抗病能力。此外,阳光还可以增加红细胞的含氧量,增强皮肤的温度调节功能,还可以增强神经系统的活动技能,增强婴儿的体质。

冬至是冬季的重要补充时间。这时,婴儿的抵抗力很弱。你应该多吃热量相对较高的食物,多添加高蛋白来增强婴儿的抵抗力。益生菌应该适当地补充给婴儿。益生菌可以调节肠道微生态平衡,提高婴儿免疫力。当宝宝肠胃感觉不适时喂食,能有效缓解便秘、腹泻、胀气等肠道不适。除此之外,马宝和宝宝也应该注意给宝宝补充维生素和水。

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