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不用高价护肤品,平价水果也可以美容


文章作者:www.orrapin.com 发布时间:2020-01-11 点击:671



1。猕猴桃富含维生素c、矿物质和食物纤维。它还能分解蛋白质酶,有效预防黑斑和雀斑,预防感冒、血管老化和疲劳。

2。平果含有维生素A、B1。B2碳、碳、松酸、柠檬酸、葡萄糖、纤维素和各种矿物质等。它能调节肠道,利尿,消除疲劳,增进食欲,防止皮肤和细胞老化。

3。木瓜富含维生素A和维生素C、酶、胡萝卜素、柠檬酸、酒石酸等。具有美容瘦身、润肺化痰、消食通便的良好功效。

4。芒果富含维生素A、C、纤维、矿物质、脂肪和蛋白质。具有清肠胃、通便、预防动脉硬化和高血压、改善皮肤质量的作用。

5。香蕉含有维生素A,B1。B2,食物纤维,钙,钾,糖,胡萝卜素等。它有助于健胃、调节肠道、补充体力和治疗便秘。经常吃可以增加皮肤光泽。

6。草莓维生素C大约是柠檬的两倍。它还含有维生素B、蛋白质、糖、食物纤维、矿物质等。它能促进新陈代谢,防止便秘,防止感冒和牙龈出血,还有助于保持皮肤柔嫩白皙。

7。橙色含有维生素A、C、E、糖、蛋白质、食物纤维和矿物质,可预防感冒、美容、生津止渴、解热、祛痰和治疗便秘。

8。提取物主要由葡萄糖和果糖组成,还含有维生素C、脂肪、蛋白质和各种矿物质。它能补血益气,增强体力,消除疲劳,美白肌肤。

9。柠檬主要由柠檬酸组成,柠檬酸还含有维生素C、蛋白质、脂肪、无机磷和矿物质。可预防感冒、老年斑和雀斑,促进消化,健胃益肠,增进食欲,消除腥味。

10。西瓜含有维生素A1。B1.B2.C、磷酸、松酸、蛋白质和各种矿物质。它能促进生津止渴,清热解暑,利尿,还能有效治疗肾脏炎症。水果中有多少维生素C、维生素E和维生素A在被喂入口腔并被肠胃消化后能被皮肤“吃掉”?正是本着这种信念,爱美、热爱自然、热爱自己动手做的女孩非常乐意尝试“水果护肤”,但嘴和皮肤“吃”水果,味道可能会有所不同。

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