工布江达信息网
热点专题
当前位置: 首页 >> 热点专题 >> 正文

十大驱寒温补食物推荐 秋冬季养胃又暖身


文章作者:www.orrapin.com 发布时间:2020-01-10 点击:1393



fish:

鲫鱼补充脾虚,帮助消化和治疗厌食症。鲢鱼能补中益气,暖胃美白肌肤。鲟鱼促进血液循环,疏通经络,益气补虚。黄鳝补肝补血,温阳健脾。

肉类:

羊肉补虚,平肝,治疗脾胃虚弱。牛肉补充气血,治疗精血不足,牛肝补充肝血,明目,牛血理气,补中益气。鸡肉能暖脾胃,补血益肾。狗肉滋养脾胃,温肾壮阳。老鼠肉被用来治疗虚弱、疲劳和营养不良。猫可以通过通经活络、补虚养血来治疗血小板减少性紫癜。鹿肉补充五脏,治疗疲劳,通络祛风,鹿鞭壮阳。猪肝补肝,明目,益气养血。

海带:

含有大量维生素a和d,特别是含有更多的海藻碘,能够抵抗血液酸化,激活生理功能,增强免疫力。海带还有更好的降血压效果。定期进食可以预防脑血管意外。

木耳:

能有效降低血液粘度,延缓动脉硬化,预防心血管疾病。

大蒜:

中间温热,促进消化、除湿和杀菌,富含维生素a、b和c,不仅是调味品,也是良好的保健品。大蒜不应该生吃,因为生食会损害肝气、脾胃,还会损害眼睛。此外,大蒜不能和蜂蜜一起吃。

ginger:

健胃,促进消化,增加食欲,促进新陈代谢。生姜含有姜酚,可以刺激心血管系统,加速心跳,扩张血管,促进血液循环,预防癌症。生姜又辣又辣,多吃会伤胃,所以不应该吃得太多。

枣:

补脾胃,益气生津,润心肺,补五脏。他营养丰富,含有多种维生素和矿物质,被称为天然维生素。红枣还具有抗过敏、镇静和改善心功能的作用。红枣也是一种很好的美容产品。一天七次约会就能活到九十岁。红枣不仅是一种温热的食物,也是一种药物。枣子包含在几十种中药配方中。

花生米:

富含蛋白质、脂肪和糖分,尤其含有人体所需的多种氨基酸和卵磷脂,具有降血压、增强记忆力、延缓衰老等功能。

clam:

含有大量维生素B,维生素C也高于其他食物。具有增强肝功能、解毒通便的功效。

莲藕:

全身都是宝,可以祛瘀清热,补充心血,健脾开胃,止血固精。富含营养,不仅含有蛋白质和维生素,还含有钙、钠和磷。它不仅是一种温暖的食物,也是一种良药。

youtube.com

下一条: 新中产如何更好管理财富宜人财富:为合适的人匹配合适的服务