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洋葱和此物一起炒,常吃,排出毒素,减脂瘦身,血管也畅通了


文章作者:www.orrapin.com 发布时间:2019-10-03 点击:893



2019-09-22 17: 40: 15沙拉厨房

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洋葱和食物一起油炸,经常食用,毒素排出,脂肪减少,血管通畅!

这道菜是用洋葱炒黄瓜,它们很实惠,几磅一磅,它们一起炒,又甜又爽口。洋葱含有一种能软化血管的黄酮类物质,经常吃血管而不下注。另外,胖人吃洋葱,可以减少脂肪在体内的堆积,坚持吃大肚子。黄瓜是一种零脂肪蔬菜,含有大量纤维素和水。它能放松肠道,排除体内毒素,减肥瘦身,黄瓜具有良好的清热解毒作用。

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[洋葱炒黄瓜]

1。把一个小洋葱切成丝。切了一根黄瓜。两瓣大蒜切碎。切一点红辣椒作为配菜。

2、锅热时,加入70%的热量,然后加入大蒜炒熟,加入葱花、黄瓜片,快速翻炒,翻炒至2分钟,成熟后,加入适量的盐,翻炒均匀平盘。

【小贴士】这道菜用炒菜炒得很快,又脆又新鲜,是一道非常美味的快餐。

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洋葱和食物一起油炸,经常食用,毒素排出,脂肪减少,血管通畅!

这道菜是用洋葱炒黄瓜,它们很实惠,几磅一磅,一起炸,香甜可口。洋葱中含有类黄酮,可软化血管,并经常吞食血管而不下注。另外,胖人吃葱,可以减少体内脂肪的堆积,坚持吃大肚皮。黄瓜是一种零脂蔬菜,其中含有大量的纤维素和水。它可以放松肠道,清除体内毒素,减轻体重,瘦身,黄瓜具有很好的清热解毒作用。

[洋葱炒黄瓜]

1.将小洋葱切成丝。切一个黄瓜。 2瓣大蒜切碎。切一点红辣椒作为配菜。

2,当锅热后,加入70%的热量,然后加入大蒜炒香,加入切碎的洋葱,黄瓜片,快速翻炒,翻炒至2分钟,成熟后加入适量的盐,搅拌煎锅平底锅。

[小贴士]这道菜是用脆炒的新鲜快速炒制的,是一种非常美味的快餐食品。

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