工布江达信息网
国内新闻
当前位置: 首页 >> 国内新闻 >> 正文

夏季谨防五不适症状 腹泻中暑热伤风


文章作者:www.orrapin.com 发布时间:2020-01-09 点击:1636



夏天天气很闷热,这时人们很容易出现症状,除了中暑,还经常因为不注意饮食而腹泻等。夏天经常出现什么症状?我们该如何面对?让我们和边肖一起看看。

腹泻

专家说,这些病人大多在饭后立即吃冰水果、饮料或太冷的食物,或者吃太多油腻的食物。肠道发炎会导致腹泻。专家表示,腹泻一般分为两种类型,一种是水样腹泻(无菌);另一种带有细菌感染的腹泻,带有胶状粪便和粘液,急需住院治疗。

专家指导:一旦腹泻发生,不要盲目服用抗生素,以免引起胃肠菌群失调,更要注意补水;腹泻期间,牛奶、豆浆、水果和一些甜食是被禁止的。大多数是清淡的食物,如粥和泡菜。同时,应服用一定量的盐和开水来补充人体因腹泻而流失的水和电解质,避免脱水和电解质紊乱。

注意:不要在吃完后马上吃冷食。

中暑

专家指出,当中暑受到威胁时,你应该尽快离开高温环境,选择阴凉通风处休息,喝一些含盐清凉饮料。可通过在额头和太阳穴涂抹冷却油和风油精,或服用中药如任丹、十指、藿香正气水等来预防。严重症状应及时住院治疗。如果你发现自己患了严重中暑甚至晕厥,你应该立即捏住人体穴位来促进你的恢复。然后将患者转移到阴凉通风处,并及时拨打120,以便迅速送往医院治疗。

专家指导:在户外进行高消费体育活动时,避免饮用大量含咖啡因的饮料(如咖啡和浓茶)和酒精饮料。这些饮料会加速身体水分通过泌尿系统的流失,这更有可能导致中暑。

注意:中午我们最好不要出去,因为很可能会中暑。

冷热

室内空调温度过低。有些人会头晕、恶心、食欲不振和四肢无力,这也称为“热感冒”。专家说,一般来说,普通人把热天的感冒称为“热感冒”,把中医称为“湿热感冒”。“热感冒”很容易传染,尤其是在闷热潮湿的“桑拿浴日”。因为人体有内热(人们通常所说的“内热过度”也是内热),然后感冒就感染了风邪。

专家指南:不要在空调环境中长时间停留,最好在空调开启后1-3小时关闭空调;空调温度最好设定在25-27℃,室内外温差超过7℃,这会增加体温调节中心的负担,造成神经紊乱。不要把你的桌子放在冷风直吹的地方。如果你长时间坐在办公室里,你应该穿合适的衣服,比如长袖外套。

注意:长时间呆在空调房间需要长袖外套。

关节炎

许多人因为工作和其他原因整天坐在空调车厢里工作。如果他们长时间这样做,他们的膝关节会不时疼痛。这时,我们将去医院看看是否有关节炎。

专家表示,夏季天气炎热,许多市民往往只是想暂时凉快一下,不注意保持关节温暖,这很容易导致关节炎症状加重或旧病复发。因此,在工作和生活中,我们必须注意避免把空调温度调得太低。工作、学习或驾驶一段时间后,市民们最好起床活动关节,伸展肌肉和骨骼,即使在炎热的夏天也要保暖。穿着短裤、久坐不动的空调房间的居民最好用毯子盖住他们的腿。

注意:在办公室用毛巾毯子盖住你的腿。

面神经麻痹

许多患者患有病毒性面神经麻痹和神经炎,这是由于冷热天气中空调和电风扇吹动后电阻降低所致。一些病人把空调的温度调得太低,出风口正对着脸。第二天一早

youtube.com

下一条: 张钧甯澄清和窦骁绯闻 和男友稳定交往