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老中医:“天然花青素”是它,抗氧化一流,焕白透亮,一般人不说


文章作者:www.orrapin.com 发布时间:2020-03-07 点击:1369



大家好,我是你们的头号编辑,“可乐哥”。昨天在村子里,我和我的同学们聊了几个小时。才发现,毕业后,生活的轨迹大不相同。一些学生已经成为母亲。我看着女学生从原来的仙女变成了母亲。在我心中,那是一种强烈的情感。看着他们脸上岁月的痕迹,我回家后照了照镜子。自从过去几年我独自工作以来,我也变老了很多。老中医:“天然花青素”是它的一级抗氧化剂,洁白透明,普通人不会说。虽然可乐是男人,你也应该注意保养!有一种蔬菜具有一流的抗氧化能力。什么事?这是茄子。抗氧化能有效延缓衰老,今天可口可乐将教你一个美味的茄子!

素炒茄子

By morning chef

配料:

茄子300克,洋葱、生姜、大蒜、干红辣椒、胡椒、油和盐10克,糖10克,酱油5克,醋5克,蚝油3克

烹饪步骤:

1。准备配料

2。首先将茄子切成卷状,撒一点盐(可以是这道菜所需的盐量)腌一会儿,然后将水腌掉。

3。混合一碗果汁。将酱油、醋、蚝油和白糖加入碗中,搅拌均匀备用。如果你在腌茄子里放的盐少,你也应该放盐。我用了需要量的盐,所以我不需要再放了。

4。在锅里加热油。在油中加入葱、姜、蒜、干红辣椒和花椒。倒入一碗果汁。

6。加入腌制的茄子,翻炒。

7。翻炒均匀后,在锅周围撒些水,用中火翻炒茄子,直到它成熟,然后把它从锅里拿出来。

烹饪技巧:

1。茄属,茄科,茄属。直立茄属的分枝草本到亚灌木,高度可达1米,小枝,叶柄和花梗有6-8个分枝,扁平或星状绒毛,茎短,小枝大部分是紫色的,随着年龄的增长,毛发逐渐脱落。叶大,卵形到长圆形卵形,叶柄长约2-4.5厘米。花可孕可孤,花柄长约1-1.8厘米,被毛较密。水果的形状和大小差异很大。水果的形状是长的或圆的,颜色是白色、红色、紫色等。2.水果可以用来做蔬菜。根、茎和叶用作收敛剂,具有利尿作用。树叶也可以用作麻醉剂。种子被用作消肿药物和刺激物,但它们很容易引起胃无力和便秘。生水果可以减轻食物中毒。原产于亚洲热带,在中国各省均有栽培。

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