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冬季手脚发冷怎么办呢?泡脚祛除体内寒气!


文章作者:www.orrapin.com 发布时间:2020-01-08 点击:1911



现在已经进入冬天了,对于一些体质寒冷的人来说,他们的手和脚会很冷。中医药如何改善这种状况?如何解决中医的话?

中医认为我们的脚底是所有经脉的起止之地。人体内脏器官有60多个穴位和反射区,对应于人体的内脏器官和六个腑脏。

足浴具有舒经活络、改善血液循环的功效。大多数人都知道泡脚是好的,但是很多人不知道泡脚在不同的时期起着稍微不同的作用。

如果你想保护你的肾脏,你最好在晚上9点左右浸泡你的脚,这样效果最好。选择这段时间补肾的原因是这是肾经气血虚弱的时期。这时,浸泡双脚会在体热增加后扩张体内血管,这有利于促进血液循环,从而促进体内血液循环。

此外,我们可以通过浸泡双脚来放松和调节一整天紧张的神经和一整天疲劳的肾脏。人们也会变得精力充沛,感到舒适。

中药泡脚的好处

首先,促进血液循环。据说脚自古以来就是人体的第二颗心脏。根据养生理论,脚离人体心脏最远,负担最重。因此,这个地方最有可能导致血液循环不良。根据医学经典,“有脚的人就像有根的树。树的枯根先枯干,人的老脚先腐烂。”尤其是对那些经常感到手脚冰凉的人来说,泡脚是一个很好的方法。

第二,刺激足部的穴位、反射区和经络。许多人做过足疗。当按摩治疗师按压我们的脚时,他们会感到疼痛、酸痛和膨胀。这种情况基本上表明我们相应反射区的内脏有问题。因此,当我们完成足部按摩时,我们会感到全身放松。同时,人体足部有六条主经络,包括三阳经络(膀胱经、胃经、胆经)的终点和三阴经络(脾经、肝经、肾经)的起点,都在足部。因此,泡脚相当于刺激六经。

第三,它对许多疾病的治疗非常有帮助。人们常说一句话“富人吃补药,穷人泡脚”。可以看出,泡脚起着非常重要的作用。特别是在现代社会,空调的广泛使用,加上人们普遍喜欢吃冷的食物,所以身体更冷更湿,通过浸泡双脚,可以加速身体驱寒。

许多浸过脚的人会觉得我们的膝盖在浸泡过程中很冷,这表明我们身体里的寒冷和潮湿是被浸过脚的热水和中药挤出体外的。

所以,如果你感冒了,有时你不必吃药、泡脚、流汗来驱散体内的感冒。也有许多人患有高血压。如果他们长时间浸泡他们的脚,人体末端的血液循环将得到改善。因此,血压会慢慢下降。简而言之,如果你明白原因并做你该做的,浸泡双脚的好处只有你自己清楚。

怎么能认为我有一双好脚呢?那就是浸泡你的背部,感觉有点潮湿,或者额头出汗,即使没问题。注意,不要出汗,因为汗水是心脏的液体,出汗过多会受伤,只要出一点汗,表明你的经脉上下贯通,这也是证明你的经脉是否贯通的一种方法。

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